06 september 2018 ~ Ariane Sprengers

Hoe is het met jou?

Hoe is het met jou??? Hoe vaak stel jij die vraag eigenlijk aan anderen? Best vaak toch?
En draai de vraag nu eens om.

Stop eens met doen, denken en rennen!

En stel die vraag nu eens oprecht aan jezelf:

  • Hoe is het met mij?
  • Hoe is het nu echt met mij?

Als je even pas op de plaats maakt voel je echt hoe het met je gaat. Durf je werkelijk te voelen wat je nodig hebt.

Ja toch? En dat is niet egoïstisch!!

En waarom ontvang jij nu deze boodschap van mij? Omdat ook jij veel gelukkiger zult worden als je beter voor jezelf gaat zorgen. Het is mijn passie om mensen te helpen meer geluk in zichzelf te vinden. Daarom vind ik vind het fijn als ik jou daar mee mag helpen.

Dus…zorg jij goed voor jezelf? 
Pas als jij weet hoe het echt met jou is en wat je nodig hebt kun je in beweging komen. Als je goed voor jezelf zorgt dan ben je veerkrachtiger in perioden van stress. En kun je er beter zijn voor een ander.

Misschien houd jij je al regelmatig bezig met bewustwording. Daarom lees je ook deze mail. En heb je allerlei goede voornemens zoals na het volgen van een training.
Helaas ebt het in de praktijk vaak weer weg. Daarom dit inspiratiebericht voor jou. Als steuntje in de rug.

Want ben jij de allerbeste vriend/in van jezelf?
Als je eerder een zelfcompassie training hebt gevolgd, weet je hoe belangrijk het is de allerbeste vriend/in van jezelf blijven. Maar dat vergt oefening. Het kan lastig zijn dit steeds alleen te doen. Hierin samen met anderen oefenen helpt. Speciaal daarom heb ik de Masterclass Zelfcompassie ontwikkeld.

En ga jij de uitdaging aan? 
Compassie met jezelf hebben is belangrijk. Voor je eigen geluk en voor anderen. Dus is Zelfcompassie nog beter leren, iets voor jou? Doe dan ook mee met het Zelfcompassie Masterclass jaartraject.

De verschillende trainingen en workshops Zelfcompassie die binnenkort starten kun je hier vinden

Meer weten over hoe zelfcompassie je kan helpen?

Vraag nu de gratis videocursus aan

En heb je vragen, twijfels of wil je gewoon meer weten? Dan bel je me toch gewoon! Mailen mag natuurlijk ook.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

 

Op de hoogte blijven van activiteiten, gratis tips ontvangen?  Het kan allemaal:

Ontvang tips om in actie te komen

P.S Wij houden ook niet van spam en afmelden kan altijd.