12 oktober 2018 ~ Ariane Sprengers

Durf jij te stoppen met doen en dan te voelen?

Hoe is het met jou???
https://www.youtube.com/watch?v=DzJhb1_pPB8
Een vraag die je heel gemakkelijk stelt aan anderen.
Uitdaging: Ik vraag je deze vraag eens om te draaien. Even te stoppen met doen, denken, rennen en jezelf oprecht de vraag te stellen:

Hoe is het met mij?
Hoe is het echt met mij?

Waarom deze boodschap van mij naar jou?
Omdat ik een wens heb dat alle mensen op de hele wereld goed voor zichzelf gaan zorgen.

Door even pas op de plaats te maken kan jij als allerbeste voelen en weten hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.
Ja toch! En dat is niet egoïstisch!!

Pas als jij weet hoe het met jou is en wat je nodig hebt kun je in beweging gaan komen. Mensen die goede zelfzorg kennen blijken juist veel veerkrachtiger te zijn in perioden van stress. Ook kunnen ze er gemakkelijker zijn voor de ander.

Misschien ben jij iemand die zich al regelmatig bezig houdt met bewustwording. Daarom kijk je waarschijnlijk deze video en mail. En heb je allerlei goede voornemens na bijvoobeeld het volgen van een training. In de praktijk ebt het dan ook weer wat weg.

Daarom dit bericht voor jou.
En als je na het volgen van een zelfcompassie training samen met anderen wil oefenen in de allerbeste vriend/in van jezelf blijven is de masterclass zelfcompassie wellicht iets voor jou.

8 maal vanaf 28 mei gedurende een jaar m.u.v de zomermaanden.
Meer info:https://despreng.energy/zelfcompassie/zelfcompassie-msc-jaartraining/

Ariane

P.S. Wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten en gratis tips ontvangen?

 

Ontvang tips om in actie te komen

Wij houden ook niet van spam.

Share Button