Stilteweekend / ochtend

Stilteweekend en stilte ochtend in aandacht voor jezelf

We weten allemaal hoe helend stilte, rust en eenvoud kunnen zijn. Dit stilteweekend is helemaal bedoeld om je het geschenk daarvan te laten ervaren. Dit weekend van stilteretraite geeft je de mogelijkheid om bij jezelf te komen en om afscheid te nemen van de complexiteit en de eenvoud te omarmen.

Meer dan 1.000 deelnemers gingen je al voor in een van onze workshops, trainingen en retraites.

Irene:”De stilte was er steeds, ik heb haar weer gevonden!

Kom jij ook naar een Stilteweekend?

Ja, ik wil graag deelnemen aan het stilteweekend. .

Wat kan je verwachten tijdens dit Stilteweekend?

We bieden tijdens ieder Stilteweekend een vast, vriendelijk schema. Dit schema helpt je de smaak van eenvoud te proeven. Zitmeditatie wordt afgewisseld met loopmeditatie, wandeling in de prachtige omgeving en op zaterdagavond een klankschalen concert. Je maakt kennis met verschillende meditaties en bewustzijnsoefeningen. Je krijgt gelegenheid voor korte sessies, waarin dat wat geraakt wordt bespreekbaar is met de leiding. Er is gedurende de dag regelmatig de nodige persoonlijke tijd. De landelijke omgeving is erg geschikt voor wandelingen en bied je de mogelijkheid om de heilzame werking van de natuur en de Abdij te ervaren. Het Stilteweekend is geschikt voor iedereen, ‘beginner’ of ‘gevorderd’.

Inspirerend

Abdij Postel is een prachtige, inspirerende locatie die bij uitstek geschikt is voor een Stilteweekend van de Spreng. Tijdens deze retraite wordt er met veel liefde voor ons gekookt door Abdij Postel. Deze Stilte retraite biedt je de kans om jezelf in vele opzichten – zowel je hart als je ziel, je geest en je lichaam – goed te doen. Je verblijft op een 1 persoonskamer. Deze kamers zijn sober en schoon. De douches zijn op de gang en voor gezamenlijk gebruik.

Misschien twijfel je nog?

We realiseren ons dat we iets bijzonders bieden, dat al veel mensen waardevolle inzichten heeft gegeven. Dat gunnen we jou ook! Neem gerust contact met ons op om je vragen over dit Stilte weekend aan ons voor te leggen. We helpen je graag.

Prijs & data

Aankomst: vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur. Vertrek: zondag 16:30-17:00 uur.
Kosten: €315,- p.p. vol pension, verblijf op een 1-persoons kamer.
Voor de data van ons stilte weekend kijk in onze agenda.

Locatie

We verblijven in de Abdij Postel in het plaatsje Mol gelegen in de Antwerpse Kempen. In de Abdij leven en werken 20 Norbertijnen broeders. Vanaf 1970 werd het bezinningscentrum geopend. Dit centrum dient als plaats voor mensen van buiten de Abdij die op zoek zijn naar rust en stilte. Het klooster beschikt over een mooie tuin die uitstekend geschikt is voor ontspanning en meditaties.

Stilteochtend Mindfulness Zelfcompassie

Deze ochtend is een uitnodiging om even te stoppen met rennen en tijd nemen om te zijn, niet te doen. Het programma verloopt grotendeels in stilte, de oefeningen worden wel begeleid. We doen mindfulness en zelfcompassie oefeningen. Meestal sluiten we af met een gezamenlijke lunch. Locatie De Spreng in Rijsbergen.Voor data en prijs zie agenda.

Ja, ik wil graag deelnemen aan de stilteochtend.